姿勢が気になるあなたへ
こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
山口です😊
寒くなってきたし
こたつに足をほおりだして
座ってる方
いませんか？
１日のお疲れをいやすのに
短い時間でしたら
いいのですが、
気づいたら寝ちゃってた💦
何てことないですか？
そして
「あー疲れた😣💦⤵」
という結末に。
足をほおりだしていると
言うことは、
骨盤が後傾し
背中を丸くして
バランスをとってます。
そうなると、
循環も悪くなるし、
骨盤のお腹側にある
副交感神経の流れも
悪くなり
なぁんかダルい
しんどい
になってきちゃいます。
骨盤が後傾しないように
骨盤を立てて座りましょ。
循環力を高めて
免疫力を上げて
寒い冬も元気に
のりきりましょ🎵
どうして座ったらいいの？
どうやって循環よくするの？
それは
宙soraの姿勢教室に
お越しいただいて
一緒に実践してみましょ。
お気軽にお越しくださいね😉
宙ってどんなとこやろ？
山口ってどんな人？
施術の話も聞いてみよ！
そんな方も是非
参加してくださいね。
12月7日
11：00～12：00
ひらかたレディース整体 宙sora
参加費：1000円
☎072-807-8184
当日、施術のご予約もお待ちしております。
姿勢教室にご参加いただけた方には
初見料が無料になるなどの
特典もご用意しております。
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