辛いときは素直に伝えよう

こんにちは

女性整体師による女性のためのサロン

ひらかたレディース整体　

宙sora 山口です 

♪家族の前で泣きなさい

　大事な人に大丈夫じゃないと言いなさい

　それを言えない時が実は一番つらいから

　素直になって♪

車通勤をしている私は

車内でラジオを聴いたり音楽を聴いています。

聴いてるというより

何となく流れてるって感じです。

昨日、出勤時にふと耳に入ってきたフレーズ。

ドリカムの「TRUE,BABY,TRUE」

最近の私は辛いことなどは言わずにしまい込んでました。

そして家族とケンカ。

その次の朝に耳に入ってきた歌詞が

上記だったのです。

あ、これか、貯め込んでると

このように爆発しちゃうことがあるんだ。

と思ったのです。

しんどいけど言えない・・・

我慢してたらいいんだ・・・

と思いを貯め込んでいると

どんどん辛くなっちゃうことあります。

思い切って家族に伝えてみるのもいいかもです。

「しんどいから今日は家事お休みしたい。」

「今日は寝かせて。」

「整体に行ってみたいな。」

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