生理痛、お薬飲むだけが緩和策ではない

こんにちは

ひらかたレディース整体　宙sora

山口です。

1月２０日（日）
１３：００～１４：００
生理痛を和らげる意外な方法
生理痛緩和に向けて自分をみつめるセミナー

参加者受付中です。

生理痛、

「お薬飲んで効いてるから大丈夫です」

「痛いのは最初の１，２日だけだから大丈夫です」

そんな声、良く聞きます。

生理痛ってあって当たり前ではないと思うのです。

生理は子宮の掃除、

カラダも心も感情も整うもので

とてもスッキリ気持ちいいもの。

経血をキレイに流した後は

もっとも美しくなれる期間がやってきます。

生理は自分のライフスタイルの通信簿。

今回生理痛がある

生理前にイライラ

頭が痛い～

いつもと何か違うな

という変化を感じ取ってもらいたい。

自分のカラダ、

自分が一番よく知っておかなければ。

そして

どうしてだろう？？と

考える。

ハードな仕事が続いていたな・・・

ストレスが溜まってるのかな・・・

やたらと甘いもの、食べてたな・・・

カフェイン摂りすぎてるかも・・・

そんなことを思い出してみると

自分で改善していくことは

あるはず。

お薬がダメですと否定しているのではないです。

お薬はその場しのぎの対処法でしかない

ということを覚えておいてほしい。

生理痛が辛い根本理由を見つける。

その一つとしてやはり

婦人科受診することは大切です。

でも「異常なし」と言われて

じゃぁ我慢するしかないの？

と思わず、

自分のライフスタイルを見直してみる。

見直し方をセミナーでお伝えします。

一人で悩みすぎず、

一緒に考え、カラダを整えていきましょう。

セミナー申し込みは

お電話かメールにて

　℡072-807-8184

セミナーの詳しい内容は

こちら