次の生理がいつ来るのか不安な日々のあなたへ

 こんにちは 

 女性整体師による女性のための整体サロン

 ひらかたレディース整体　宙sora 山口です。

 毎回やってくる辛い生理痛・・・ 

 だけど、毎月ではない。 

 今度はいつやってくるのかな・・・ 

 大切な面接の日と被ったらどうしよう・・・ 

 旅行の日、決めにくいなぁ・・・ 

婦人科で診てもらったけど特に異常なしで様子見ましょうと言われたけど・・・

 基礎体温つけてみたら？と言われたけど、正直続かない・・・

 生理が来なければ楽なんだけど、それではダメなんだろうなぁ・・・

 あ～いつくるか毎日ドキドキで不安・・・ 

 月経の周期は人それぞれですが、 

 ２６日周期だったり、30日周期だったりしても 

 おおよそ毎回その周期ではじまるものです。

 あ、今回は28日できた。

 あれ？気づけば1ヵ月飛んでるな。

 毎日毎日そのことばかりが頭にあって。

 だって始まったらすぐに鎮痛剤飲まないとたまらなくお腹が痛いんだもん。 

どうしたらいいのぉ？？？？ 

もしかしたら骨盤、歪んでいませんか？ 

 骨盤のお腹側に子宮や卵巣があります。

 側（骨盤）が歪んでいると 内（子宮や卵巣などの臓器）も歪んでしまうことがあります。 

 そのことにより内臓の働きが整わず、 生理不順になることがあります。

 骨盤が歪む原因はやはり姿勢。 

 足を組んでいたり、 

 片足重心になっていたり、 

 寝るときに足を広げていたり。

 日常ちょっとした癖が積もり積もって歪みになっています。

 正しく座ることからはじめましょう。 

 といっても、歪んでしまっている骨盤では なかなか安定して座れないモノです。

 つい、癖がでてしまいます。

 ご自身の姿勢を気を付けつつ、 整体で骨盤の歪みを整えてみませんか？

 骨盤の歪みは腰痛や肩こり、股関節の痛みやお尻の痛み、

 上半身にも下半身にも影響が出ます。

 骨盤を中心に全身を整え、

 また 

 食事内容のアドバイスなども行いながら、 

 安定した周期で生理が訪れるように カラダを整えましょう。

 初回　60分　　8,640円（税込み） 　

歪みチェック、食事内容などのチェック 

 　東洋医学の観点からのおすすめ食材アドバイス 　

骨盤整体 2回目以降　　60分　7,560円 　

骨盤を含む全身整体 カラダを整え、

生理を確認しながら 　お一人お一人にあった施術を行います。