そういえば出産後から生理痛がきつくなったかも
こんにちは
女性整体師による女性のためのサロン
ひらかたレディース整体 宙sora
山口です
出産後のママは
我が子の可愛さに癒されながらも
肩こりや腰痛に悩まされてる方も
多いのでは??
それと
もしかすると
産後の生理再開とともに
今まであまり感じられなかった生理痛が
出てる方いませんか?
そういえば私、
生理痛が辛くてしんどい・・・
生理が始まる前に
骨盤は徐々に開いていき、
生理が終わると
閉じていきます。
これは自然のことです。
でも産後、しんどい方は
もしかするとこの開閉が
出来にくくなってるのかもしれません。
出産後は骨盤をしめなきゃとの思いで、
一生懸命閉めていませんでしたか?
産後も広がった骨盤は
自然に閉じていくものです。
自然にではなく
ベルトでガッチリ閉じてしまうと
今度生理が再開したときに
開きにくくなってしまい、
生理痛につながったり、
生理痛だけでなく、
日常生活でもなんだかスッキリしない、
いつもしんどい
となってしまいます。
骨盤のお腹側には
リラックスモードの副交感神経網が
張り巡らされているのに
うまく動けず
常に交感神経が優位になっていて
疲れてしまうのです。
子育てを楽しめるように
骨盤の動きを整えます。
ご予約は
又は
お電話で。
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もぞもぞ体操のパーフェクト整体認定の
女性専門 整体サロン です
カラダがシュッとココロがふんわり 身体も心もほぐれる整体サロン
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