2019.05.22 05:27生理痛でお悩みのあなたへ生理前～生理中こんなお悩みありませんか？☑腰がドーンと重たくて痛い ☑下腹が差し込むような痛み ☑鼠径部がキリキリ痛い ☑肩がガチガチにはって痛い ☑頭がガンガンする
2019.05.13 02:45主婦って休みないよねぇこんにちは女性整体師による女性のための整体サロンひらかたレディース整体 宙ｓｏｒａ山口陽子です。長いゴールデンウィークが終わり一日三食の食事作り～片付けに追われていた日々が終わったかと思いきや、季節が変わって冬物なおしたり学校の参観や運動会があったり休む暇なし！！仕事だったら時間が来たら終われるけど家事は終わりがない。あ～肩がこる～！！！...
2019.02.13 05:59次の生理がいつ来るのか不安な日々のあなたへ こんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です。 毎回やってくる辛い生理痛・・・ だけど、毎月ではない。 今度はいつやってくるのかな・・・ 大切な面接の日と被ったらどう...
2019.01.16 02:43生理痛、お薬飲むだけが緩和策ではないこんにちはひらかたレディース整体 宙sora山口です。1月２０日（日）１３：００～１４：００生理痛を和らげる意外な方法生理痛緩和に向けて自分をみつめるセミナー参加者受付中です。生理痛、「お薬飲んで効いてるから大丈夫です」「痛いのは最初の１，２日だけだから大丈夫です」そんな声、良く聞きます。生理痛ってあって当たり前ではないと思うのです。生理...
2018.12.16 00:56骨盤の歪み、気になる方へ。こんにちは女性整体師による女性のための整体サロン宙sora山口です。産後、なんとなく骨盤を整えなくてはと思われてる方、多いのではないでしょうか。本来は自然に開いた骨盤は自然に閉じていくものですが、妊娠前から生理痛があったり、足を組み癖があったり、腰が痛かったり、そんな方は骨盤が歪んでいるかもしれません。出産後はとてもカラダがほわっと柔らか...
2018.12.12 06:18内から整えてこそ魅力的なのでは。こんにちは女性整体師による女性のための整体サロンひらかたレディース整体 宙sora山口です。「生理の時の痛みで お薬飲みますか？」「はい。でも一回だけですよ。」ん・・・「ちゃんと食事とってますか？」「はい。食べてますよ。 市販のスムージーやスープで栄養摂れるって 書いてるのを飲んでます。」「やはり、旬なモノを三食きちんと 取らないと。お魚...
2018.11.26 01:28こんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です小顔。女性の誰もが憧れる小顔。私もその一人。集合写真を撮るときはホント、いや。でも、顔が小さいからいい！ってもんでもないなぁと思うのです。女優さんで小顔ではないけれどとても魅力的な方ってたくさんおられます。目...
2018.11.22 01:46生理痛、薬が効いてるから安心していませんか？こんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です 生理痛がひどくて会社にも行けない家事も手につかない生理が来る前にお薬から飲んでおく
2018.11.12 07:03朝起きれない・・・鉄不足？こんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です朝、なかなか起きることができないとお悩みの学生さんがいらっしゃいました。初回は姿勢のお話から、正しい座り方をお伝えし、 （朝起きれないのは夜、なかなか眠れないから？ と考え、 自律神経の交感神経と副交感神...
2018.10.29 02:54寒くなってきたから？！ カカトががさがさこんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です足のお悩みで多いのはカカトのがさがさだそうです。でもそのがさがさ。冬場だけですか？夏場でもがさがさしていませんか？そして、足、むくみませんか？疲れやすくないですか？そうなってくると空気の乾燥がカカトのがさがさの原因ではない。...
2018.10.22 05:43そういえば出産後から生理痛がきつくなったかもこんにちは 女性整体師による女性のためのサロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です 出産後のママは我が子の可愛さに癒されながらも肩こりや腰痛に悩まされてる方も多いのでは？？それともしかすると産後の生理再開とともに今まであまり感じられなかった生理痛が出てる方いませんか...
2018.10.15 05:04朝が苦手な人も努力して朝、起きましょ。こんにちは 女性整体師による女性のための整体サロン ひらかたレディース整体 宙sora 山口です 朝が苦手なんです・・・と言われる方、時々いらっしゃいます。でも目覚ましかけたり、起こしてもらったりで頑張って朝、起きる。 朝、起きる。どうして朝、起きれないのでしょうか。自分の昨夜を振り返ってみて...